Mentálhigiénia

Kedves hívek!

Kristóf atya kezdeményezésére és engedélyével egy új - hívek testi-lelki jóllétét és nehézségeinek megoldását Segítő – mentálhigiénés tanácsadás indul a gödi egyházközségben 2025. évtől

Az alábbi témákban:

-      életvezetési és életmód problémák

-      krízis (betegség, gyász, életciklusok váltása miatti nehézségek…

-      párkapcsolati, családi problémák,

-      gyermek, kamaszok nevelési és szülők párkapcsolati nehézségei

-      stresszes életmód miatti problémák

 

Részletek ezen a plakáton.

 

Szeretettel várom megkeresésüket:

Meszlényi Zsuzsanna, mentálhigiénés szakember

Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. email címen.

Magamról röviden: Meszlényi Zsuzsa, feleség, anya, szakember, és tősgyökeres gödi lakos vagyok.  Férjemmel Atkári Jánossal három gyermekünk van.

Családommal együtt a felsőgödi katolikus plébánia közösség aktív tagjai vagyunk.

 Így ismerem/ismerjük a hívek többségét is.

Végzettségeim: mentálhigiénés szakember, stresszkezelési tréner, life coach, tréner, mediátor, (képzésben lévő logoterapeuta, és szomatodráma vezető)

Munkámról: kb. 20 éve dolgozom gyerekekkel, tanárokkal és szülőkkel iskolákban és gyermekjóléti szolgálatoknál.

A napi munkám egyéni segítőbeszélgetéseket és prevenciós csoportfoglakozásokat tartok különböző iskolai és családi problémákkal küzdő gyerekeknek, szülőknek és tanároknak is.

Ezen kívül felnőtteknek is szervezek és tartok előadásokat különböző témákban.

 

 

Egyéni tanácsadás keretében: gyerekeknek és felnőtteknek is tartok

-        egyéni, páros, és családi mentálhigiénés tanácsadást (jelentése: lelki egészség megőrzését, lelkibetegségek megelőzését szolgáló segítő beszélgetés)

vagy coaching-t (jelentése: mentor, edző, aki speciális kérdésekkel segíti a kliensét, hogy megtalálja a neki megfelelő legjobb megoldást a problémájának a megoldására)

Témák lehetnek:

-        önismeretfejlesztés,

-        életvezetési,

-        életmód váltási nehézségek,

-        krízishelyzet (jelentése: olyan élethelyzet, ami megrendülést, jelentős nehézséget, okoz, és ezért az ilyen helyzetben lévő ember sajáterejéből nem tud megoldást, kiutat találni) a helyzetének a megoldására, ezért elakad vagy nem találja a helyét a világban

-        stressz tüneteinek felismerése, és életmód tanácsok a stresszel való megküzdéshez,

-        szenvedélybetegségek megelőzése,

-        párkapcsolati, családi problémák,

-        mediációt (konfliktuskezelés párok, családtagok között)

 

Bővebb információk a mentálhigiénés tanácsadás igénybevételének lehetőségeiről:

Jelentkezés:

Kérem, hogy emailben írjanak nekem, mert napközben a munkám jellege miatt nem vagyok mindig elérhető telefonon!

(akinek nincs módja emailt írni, az lezárt borítékban adja le a sekrestyében a levelet az én nevemmel (Meszlényi Zsuzsa) ellátva, és majd azt átadják nekem.)

Írják le röviden, hogy milyen problémával keresnek meg, és miben kérnek segítséget.

Írják meg telefonos elérhetőségüket, és akkor visszahívom önöket vagy emailben fogok válaszolni, amint tudok.

1. lépcső: egyeztetünk egy mindkettőnk számára megfelelő időpontot egy 1. telefonos (45 perces, ingyenes) konzultációra.

2. lépcső: Ez után, ha én tudok, az Ön problémájában segíteni, akkor egyeztetünk egy - mindkettőnk számára megfelelő helyszínt és időpontot - személyes találkozóra.

 

Innentől már nem tudom ingyenesen vállalni a konzultációkat!

 ez már fizetős szolgáltatás lesz, melynek összegéről személyesen fogunk megállapodni. (adott esetben, a rászorultságot is figyelembe fogom venni!)

A konzultációról számlát fogok kiállítani és azt elküldöm Önnek emailben.

Ha, az Ön problémájában nem én tudok segíteni, akkor fogok javasolni valamit vagy valakit, aki az Ön segítségére lehet a továbbiakban.

3. lépcső: A továbbiakban megállapodunk abban, hogy hol, mikor, milyen gyakorisággal találkozunk személyesen, vagy konzultálhatunk telefonon, messengeren, emailben (például betegség esetén)

 

Elérhetőségem:         Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.         email címen.

Szeretettel várom jelentkezésüket vagy kérdéseiket!

 Meszlényi Zsuzsanna, mentálhigiénés szakember, life coach, mediátor